“தியானம்” கொண்ட 5 வாக்கியங்கள்

• « தினசரி தியானம் உள்நிலை ஒழுங்கை கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது. »

• « தியானம் செய்யும்போது, நான் எதிர்மறை எண்ணங்களை உள்ளார்ந்த அமைதியாக மாற்ற முயல்கிறேன். »

• « சாமி அமைதியாக தியானித்து, தியானம் மட்டுமே வழங்கக்கூடிய உள்ளார்ந்த அமைதியைத் தேடியார். »

• « தியானம் என்பது மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பயிற்சியாகும். »

• « தியானம் என்பது மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை குறைக்க உதவும் மற்றும் உள்ளார்ந்த அமைதியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு பயிற்சியாகும். »

ta.Diccio-o.com